Vybavenie
Keď idete do prírody, niečo tam chcete robiť, vyvíjate nejaké aktivity. Rôzne aktivity si vyžadujú rôzne vybavenie. Nasledujúce riadky pojednávajú, ako si vybavenie vyberať. Čo si vyberať a aké to máva vlastnosti. Samozrejme, že podľa vlastných skúseností si neskoršie budete vyberať sami. Toto je len jednoduchá informácia, čo môžete potrebovať a čo sa vám na takej výprave zíde. Hodne záleží, či idete do hôr alebo len do okolia bydliska. Alebo idete na jeden deň, či ste sa rozhodli na viac.
Doporučená výbava na pobyt a pohyb v prírode je podľa mojich skúseností takáto:
Dobré oblečenie vo farbe terénu (mnoho z vás chodieva do prírody za zverou, tak aby oni sami mohli pozorovať, fotiť a byť nepozorovaní), kde sa pohybujete: TJ.: zelená, hnedá, šedá, čierna, biela alebo svetlá (zimné obdobie), zime sa samozrejme obliekame čo najteplejšie ale čo najnenápadnejšie, postačí aj zelená a ostatné farby. Musí byť ďalej odolné a opraviteľné. Pamätajte na skutočnosti, že v oblečení sa budete nielen pohybovať ale aj vykonávať rôzne činnosti. zmoknete, nalepí sa na vás uhlík z ohňa, zamažete sa hlinou, budete sa presúvať neprehľadným terénom.. atď. malo by obsahovať spodnú vrstvu, strednú vrstvu a vrchnú vrstvu, tzn.: tričko s krátkym rukávom, tričko s dlhým rukávom, košeľa, mikina, bunda, nohavice dlhé, krátke, ponožky, podkolienky, sveter, tielko. Všetko záleží od ročného obdobia, kedy sa chystáte von.
Ø Nôž
Ø Baterka LED, s dlhou dobou životnosti batérií
Ø Súprava na prežitie alebo KPZ
Ø Spací vak
Ø Karimatka
Ø Topánky (vibramy, sandále, tenisky)
Ø Pokrývka hlavy (šiltovka, šatka, alebo klobúk, v zime čiapka)
Ø Fľaša na vodu minimálny obsah 1 liter (ideálne 1,5 až 2 l na deň)
Ø Lyžica a vidlička
Ø Ešus alebo iná (kovová alebo hliníková ) nádoba na varenie, pre priamy stret s ohňom
Ø Kompas a mapa oblasti (pri dlhšom pobyte sa oblasti môžu prekrývať, nezabudnite si overiť či vám pre pobyt stačí len jedna mapa.
Ø Lupa (je súčasťou súpravy na prežitie)
Ø Zapaľovacie potreby (zápalky, zapaľovač, kresadlo)
Ø Lano (1,5 až 2 m a 5 až 10 m )
Ø Zápisník a pero
Ø Nepremokavá bunda
Ø Celta proti dažďu, pršiplášť alebo pončo
Ø Píšťalka
Ø Motúz
Ø Igelitové vrecká rôznych veľkostí, aj veľké
Ø Lekárnička
Ø Hygienické potreby (zub. kefka, zub. pasta, hrebeň, zrkadlo, mydlo, uterák)
Ø Doklady a peniaze v danej mene, nezabudnite hlavne na preukaz poistenca
Ø Mobil a telefónny zoznam dôležitých čísel na papieri v prípade vybitia batérie
Ďalej sú drobnosti, čo sa vám môžu zísť, pri mnohých činnostiach:
- Lepiaca páska
- Sviečka
- Alumíniová fólia
- Hodinky
- Karabínka
- Vreckovky (lepšie ako WC papier)
- Trojrohá šatka
Pripomínam, že o všetky veci sa treba patrične starať. To znamená, že pred a po pobyte v prírode ich treba skontrolovať, vyčistiť, nabrúsiť, tak aby boli kedykoľvek použiteľné a uložiť na skladovanom mieste. O výbavu vyššej kvality sa treba starať podľa návodu na použitie. O oblečenie podľa štítku našitom na oblečení, kde je písane pranie, sušenie, chemikálie..
Oblečenie
Aby ste sa cítili v prírode dobre a mali určitý komfort ako by ste chceli, musí spĺňať oblečenie nejaké požiadavky. Obyčajne sa vyberá oblečenie podľa aktivity a činnosti. Základným pravidlom je aby ste sa v ňom cítili dobre, aby vás netlačilo, nesužovalo a aby ste sa v ňom voľne pohybovali.
Inak sa vyberá oblečenie v lete a inak na zimu. Klasicky ale podľa skúseností platí staré dobré pravidlo cibuľovej vrstvy. Pretože sa dá uberať a pridávať pri zmene telesnej teploty.
Základná vrstva
Spodné prádlo môže byť aj termo materiál ale na všetky trekové aktivity sa nehodí, lebo rýchlejšie sa spotíte z vnútra ako normálne a keď ste už prepotení, máte problém. V zime si treba udržať čo najviac tepla a hlavne sucha. Preto odporúčam náhradné spodné tričko a minimálne jedny hrubé ponožky, ktoré keď premoknú vymeniť. A keď nemáte na výmenu, treba použiť igelitové vrecká, zlý pocit prejde za chvíľu a vy sa vyvarujete nepríjemnostiam.
Náhradná vrstva
Je dobré mať so sebou aj ďalšiu vrstvu, ktorú ale nemusíte vždy využiť. Sú skúsenosti, keď som si vystačil obyčajnými jednoduchými nohavicami vo vysokohorskom teréne, na to ako som videl ľudí obalených v gore-texe ako sa s námahou štverajú po horúcich slnkom zaliatych horských lúkach. Boli mokrý už keď vystúpili z autobusu.
Izolačná vrstva
Druhá vrstva slúži v našich podmienkach na udržanie tepla prvej vrstvy, lebo termo prádlo vystavené väčšinou len vonkajšiemu prostrediu nie je tak účinné a nepracuje ako má.
Je treba mať so sebou pri chladnejších nociach alebo pokročilom jesennom alebo skorom jarnom období aj nejakú teplú mikinu alebo bundu. V súčasnosti sa osvedčujú materiály FLEECE a POLARTEK, ktoré dobre izolujú a udržiavajú teplo. Teplú čiapku niekedy radi využijete aj počas letných nocí. Niekedy bývavajú dosť chladné.
Nepremokavá a vetru odolná vrstva
Toto vám však nepomôže pri daždi alebo silnom vetre. Tam treba naozaj zainvestovať a zohnať si dobru nepremokavú a vetru odolnú bundu s kapucňou a vetrákmi na pazuchách.
Nezabúdajte, že čokoľvek robíte materiály a oblečenie sa vám opotrebúva, je dobré raz za pol roka skontrolovať nepremokavosť a oblečenie oprať. Z mojich skúseností odporúčam bundu, ktorá je nepremokavá, prať čo najmenej, aby celkom nestratila vode odolnosť. Kým vám výrobca neuvedie inak. Sadnete si k ohňu a stačí len nepatrná iskierka a už máte na bunde alebo nohaviciach dierku. Mnoho ľudí radšej také veci potom odloží do skrine a zoženie si niečo nového. Pravdou je, že o to oblečenie sa potom prestanete báť, ale mrzí vás ta dierka. Časom si na veci zvyknete a nosíte ich naďalej.
Nohavice
Podobné je to i s nohavicami. Mne osobne sa osvedčili nohavice z armyshopu alebo mendžestráky z lacných obchodov. Nevydržia veľmi dlho. Ale prinesú vám viac pohodlia ako niekedy drahé nohavice s kt. sa bojíte si sadnúť na trávu alebo nejakú skalu.
So sebou je vždy lepšie mať aj náhradné oblečenie, podľa vyššie uvedených zásad. Môže sa stať, že zmoknete. Platí veta: zmoknúť v čo najtenšom a potom sa prezliecť a veci rýchlo usušiť.“
Topánky
Topánky sa vyberajú už ťažšie. Osobne moc na dizajn nedávam, vyberám topánky pohodlné, s vybram podrážkou, a ak je možné celo gumenou špicou. Špica je vlastne nárazníková zóna, kt. sa vám najrýchlejšie zoderie a potom musíte kupovať ďalšie topánky. Väčšina topánok má od výroby nejakú membránu alebo nejakú nepremokavosť ale tá sa stráca, keď sa prejdete ráno mokrou trávou. Ako som spomenul, špica topánky zmokne ako prvá a komfort je preč.
Dobrou pomôckou, čo šetrí nohavice pred dažďom a blatom sú návleky. Kvalitnejšie už niečo zdržia a rýchlo sa operu v teplej vode bez prášku aby nestratili impregnáciu.
Pršiplášť a pončo
Berme do úvahy, že pri daždi je dobrá bunda, ale taký pršiplášť je na nezaplatenie. Hlavne, keď je dosť dlhý, aby zakryl vás, batoh aj nohy po návleky. V súčasnosti je dosť obľúbený pršiplášť typu pončo, niektoré sa vyrábajú dosť dlhé, aby zakryli aj postavu aj batoh na chrbte. Tie siahajú až po kolená. Taký pršiplášť sa dá využiť na mnoho činností. Napríklad ako celta, alebo stanový dielec. Obyčajne má dobrú vode odolnosť a izoluje teplo. Môžete ho použiť aj ako prikrývku v núdzi. Keď sa zabalíte do alumíniovej fólie a potom do pršiplášťa.
Zimné oblečenie
Zimné oblečenie musí samozrejme spĺňať náročnejšie požiadavky. Kvalitná, vetru, vode a snehu odolná vrstva je prakticky životne dôležitá. Či už bunda alebo nohavice. Doplnkami sú aj dobrá vetru odolná čiapka , rukavice, návleky, hrubé ponožky spolu v kombinácii s tenšími. Slnečné okuliare, šatka na krk.
Batoh
Výber batoha je čisto idividuálny. Na trhu máte mnoho typov a druhov, mnoho značiek a veľkostí a nemálo dizajnov. Je len na vás aké požiadavky si zvolíte na batoh. No vyberajte dôkladne a prieberčivo, oplatí sa vám to v neskoršej dobe kedy si budete môcť povedať, že som batoh vybral dobre..
Podľa veľkosti dám batohy do troch skupín:
15 až 35 litrov:
Batohy malého vydania, ideálne do školy, na jednodňové výpady, do mesta. Majú jednoduchý chrbtový systém. No existujú aj rôzne typy. Hydro batohy, kde sa vám na bicyklovanie zmestí len vak s vodou. Batohy na horské aktivity, čo obsahujú mnoho doplnkov.
34 až 45 litrov:
Osobitná a novšia kategória. V súčasnosti dosť žiadaná, začala sa vyrábať skôr pre horolezcov a alpinostov. No dnes už je na trhu ľahko dostupná. Tiež nájdete širokú škálu využitia.
45 až 70 litrov
Sú batohy s objemom aj 80 litrov, ale tie sú dosť nevyužiteľné a nepraktické, ťažké samy o sebe. Táto tzv. expedičná kategória je na náročnejšie aktivity. Využiteľná na internáty, viacdňové aktivity, alebo tábory. Výborne sa hodí na niekoľkodňové expedície alebo výpravy.
Všeobecné kritériá pre výber batoha neexistujú. Preto napíšem len pár vlastností. Predovšetkým hľadajte čo najobjemnejší batoh s čo najmenšou hmotnosťou samotného batoha. Teda batoh by nemal vážiť viac ako dva kilogramy. Pri balení sa vám to vykompenzuje gramážou iných vecí a aj keď máte veľký batoh, nenesiete veľa kilogramov. Snažte sa mať batoh s váhou do 10 kg na putovania a výpravy a do 15 kg na tábory, a ostatné aktivity. Pýtate sa prečo? Odpoveď je celkom jednoduchá. Teraz vaša chrbtica netrpí, ale neskoršie sa vám to môže vypomstiť. A ako som spomínal vyššie s ľahším batohom je ľahší aj dych.
Iným kritériom je materiál. Poučte sa o materiáloch, z akých sú batohy vyrobené.
Ďalej spomeniem chrbtový systém, čo by vám mal sadnúť na chrbát najpevnejšie a najtesnejšie. Dobrý systém treba ešte prispôsobiť, lebo každý má inú kontúru chrbtice. Doplnkami v batohoch sú postranné popruhy na uchytenie lyží, karimatky, bundy a iných vecí, potrebných počas cesty. Dobrým výmyslom je odnímateľný vrchlík väčších batohov a nositeľný ako ľadvinka. Tiež postranné kapsy z pružného materiálu nie sú na zahodenie. Štandardom je príprava na vodný vak, bez nej by som už ani batoh nekupoval. Ani malý, ani veľký. Pri veľkých batohoch je zaujímavý doplnok dvojkomorový systém. Rozzipsovateľný batoh sa tak dá použiť na ľahšie aktivity aj na expedície.
Dbajte o to aby vám batoh sadol nielen na chrbát ale aj na bedrá. Bedrový pás plní odľahčujúcu funkciu ramien a prerozdeľuje váhu na celú chrbticu. Pás by mal byť zhruba na mieste opasku. Nezabudnite doťahovať všetky popruhy a karabíny aby vám sadol.
Poslednou vecou je farba. Zo širokej škály batohov sa v neposlednom rade človek rozhoduje aj vo farbe. Poviete si, však tie batohy sú v strašných farbách...no výrobcovia si uvedomili dávnejšie jedno. V prvom rade musíš byť viditeľný v neprehľadnom teréne a pri nehode to platí dvojnásobne. Takže všetky tie červené, oranžové a iné krikľavé farby sú vyberané schválne. Prirodzene na trhu sú druhy, čo majú farby piesku, zelene a podobne. Takže je len na vás aký druh si zvolíte. Ja mám aj taký, aj taký...
Karimatka
O podložke na spanie treba napísať len toľko, že je mnoho druhov. Existujú matrace samo nafukovacie, nafukovacie, kde si treba zvyknúť na vopred prehliadnutý terén, kde budete spať, aby sa vám neprederavili. Samo nafukovacie sa niekedy využívajú na náročné výpravy. No oceníte ich v neskorších dobách, lebo sú podstatne spratnejšie a lepšie sa prispôsobia vašej chrbtici. Obyčajné matrace sú ideálne a cenovo dostupnejšie.
Spacák
Výber spacáku je podobný ako výber batoha. S tým rozdielom, že treba dávať pozor na váhu, a teplotný rozsah. Výrobcovia udávajú teplotný rozsah od minima kde sa v noci stačí spacákom len prikryť, po extrémnu teplotu, kde v spacáku vydržíte noc. Extrémna teplota je hranica po akú sa dá využiť spací vak. Iný sa berie do teplejších podmienok a iný do vysokohorských polôh. Dobrá vlastnosť je nepremokavosť spacáku. Keď trekujete bez stanu a chcete spať pod holím nebom, môže sa stať, že ráno po chladnejšej noci padne rosa. Prebudíte sa celý premočený. Pomôcť môže aj vetru odolnosť. Dávajte si pozor na dĺžku, aby vám sedel keď sa vystriete a na umiestnenie zipsu. Teda či ste pravák alebo ľavák..
Varič
O varičoch sa dá spomínať ešte viac ako o ostatných častiach vybavenia. Spomeniem len základné minimum pre jeho výber, varič vyberajte tiež s dôrazom na využitie, postačí malý, pre jeden ešus. Praktickejší je na závitovú bombičku, pretože sa dá zložiť a rozobrať. Neskoršie znovu použiť. Kartuše sa dajú doplniť alebo dokúpiť. Sú v niekoľkých druhoch objemov. Pri extrémnych zimách ale plyn nie je vhodný, lebo zamŕza. Preto aplinisti používajú benzínové variče. Teplota mrazu benzínu je nižšia ako plynu.
Kompas
Schopnost orientovat sa je dana umením interpretovať okolitý terén. Ľudia s dobrým zmyslom pre orientáciu vynikajú hlavne v schopnosti mentálne aktualizovať svoju polohu, v schopnosti udržovať aktívnu mentálnu mapu danej oblasti. Existuje mnoho druhov kompasov a buzol. Je len na individuálnom rozhodnutí aký si kto vyberie a s akým sa osobe bude ľahšie pracovať.
Stretli sme sa s názorom, že v našich podmienkach kompas ani mapu nieje treba, pretože inžinierske siete a hustota osídlenia je taká vysoká, že človek sa nemá kde stratiť. To sa ale nedá povedať o iných krajinách, kde je hustota o mnoho redšia a sieť turistických trás nižšia.